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実家のレストランのサイトをリニューアルするためにWebデザインスクールに通うことにしました

どうも、やなぎさわです。知らない人がほとんどで当たり前ですが、実は私の実家はレストランを細々とやっております。 一応Webサイトはあるのですが、数年前に作ったためデザインも今時っぽくはなく。そして、スマホにも対応していな…

筋トレ前の有酸素運動は逆効果!?効率的なトレーニングをするために押さえておくべきポイント

自称・日本一インターネットで顔写真が使われているフリー素材モデルの大川竜弥です。半年間トレーニングに励み、腹筋を割ることに成功しました。 「夏までにバッキバキに割れた腹筋を手に入れたい!目指せ6パック!」 「今年こそ水着…