ども、ゆうせいです。Web屋が大好きなものといえば何でしょうか？
Mac？iPhone？
いいえ、コンビニです。
そんなWeb屋が大好きなコンビニの、中でもとりわけ人気の「おでん」の本が出ました！
やせたいならコンビニでおでんを買いなさい
コンビニおでんの魅力をあますところなく伝えている
さて、この本。コンビニおでんの素晴らしさをこれでもか！え！これでもか！と言わんばかりに伝えてくれています。
おでんのダイコンのカロリーはたったの12kcalだぞ！ とか、
しらたきなんて、わずか10kcalなんだぞ！ さらに、
牛すじって実は32kcalしかないんだぞ なんて…
あれ…
これ、おでんの本じゃない…
ダイエットの本だ！
おでんダイエットが文句なしに素晴らしい
おでんでダイエット？ おでんってジャンクフードじゃないの？
正直、はじめてこの話を聞いた時は、私もそんなバカなと思いました。おでんを食べてダイエットなんて、まるで信じられない。真逆じゃないのとか思っていた私がいたんですよ。
でも、おでんはサイコーでした。おでんのカロリーは低すぎて、お腹いっぱい食べても「おにぎり１個分」のカロリーしかないことが分かりました。
逆に言うと、
「わたしぃ、ダイエットしてるからぁ〜」
とか言っておにぎり２個食べてるフワフワ系男女には目からウロコ、いや、目からおでんのお話が書かれていますよ。
信じられないと思うが、これが同じカロリーなんだぜ…
では、具体的な数字を見ていこうと思います。
こちら、鮭おにぎりです。カロリーは約190kcalです。
ま、そんなもんかなって感じです。
こちら、おでんです。
ダイコン3つ（12kcal × 3 = 36kcal）
しらたき2つ（10kcal × 2 = 20kcal）
牛すじ2本（32kcal × 2 = 64kcal）
普通にお腹いっぱいになるレベルの量です。
が、
たったの120kcalしかありません。
マジで？ どゆこと？ ってなりますよね。でも、これ真実なんです。
つまり、おにぎり一個で我慢したはずが、お腹いっぱい食べられるおでんより高カロリーだということです。
ここまで来ると、コンビニに怒りすらおぼえますね。もっとおでんをアピールせんかいと。からあげ揚げたてとか言ってんじゃないよと。おでんのダイコン染みてますよくらい言わんかいと。
ま、ここでコンビニに対して怒りをあらわにしたところで、今まで食べてきたおにぎりのカロリーが無かったことになるわけじゃないので、振り上げた拳はいずれクイズ大会に出た時の早押し用にとっておくことにします。
さいごに
narumiさんにサインをおねだり。本当にありがとうございます！
というわけで、コンビニのおでんが最強なんだというお話を長々と語らせていただきました。さらに、この本にはおでんのことだけでなく、ファスティングや糖質の基礎知識まで記されているというダイエット本の決定版なんじゃないかという情報が満載です。
Web屋のみんな、夜中にコンビニ行くことなんて普通になってるの思うけど、おでんが優しく包んでくれるから安心だってnarumiさんが教えてくれたよ。
おでんを食べるだけで痩せられるなんてこと、あったんだね。
それではまた。
ご存知、ゆうせいでした。
お世話になりました
Blog @narumi（narumiさんのブログ）
やせたいならコンビニでおでんを買いなさい
