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自称・日本一インターネットで顔写真が使われているフリー素材モデルの大川竜弥です。半年間トレーニングに励み、腹筋を割ることに成功しました。 「夏までにバッキバキに割れた腹筋を手に入れたい！目指せ6パック！」 「今年こそ水着…

いま、人気のあるダイエット手法として「低糖質ダイエット」があります。「低炭水化物ダイエット」「ローカーボダイエット」は同じダイエット法を指します。 これは体重増加の元となる糖質、その糖質の元となる炭水化物の摂取を控えるダ…

どうも、小デブのやなぎさわです。Web業界の痩せたい皆さまに朗報があります。人生最後のダイエットとして「Tarzan」にも取り上げられた「Di理論」について、株式会社クリスクさま主催のセミナーで聞いてきました。 今回は、…